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Power Plate à Boulogne Billancourt

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Séances de Power Plate coachées

La Power Plate est une plateforme d'entrainement par accélération (vibration en 3 dimensions) adoptée par les plus grands sportifs, le monde médical et les centres d'amincissement et de remise en forme depuis de nombreuses années.

Résultats et bienfaits de la Power Plate

La Power Plate est 3 fois plus efficace qu'un entrainement traditionnel en salle. Une séance de 20 minutes d'exercices suffit pour travailler efficacement.
  • Brulage des graisses
  • Réduction de la cellulite
  • Tonification musculaire
  • Stimulation de la circulation sanguine et lymphatique
  • Amélioration de l’équilibre
  • …etc.
 
Après plus de 10 de commercialisation, la Power Plate® est la seule machine à avoir prouvé son efficacité au travers de 65 études scientifiques et à avoir obtenu une certification médicale CE0086 « Dispositif médical classe IIa ».
 
Pour en savoir plus sur les études scientifiques Power Plate et le Dispositif médical de Classe IIA, cliquez sur les liens.
 

Votre programme Power Plate à Boulogne Billancourt

 

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A seulement quelques kilomètres de Clamart, Meudon, Meudon la forêt, Le petit Clamart, Sevres, Issy les Moulineaux, Chatillon, Montrouge, Paris 16e... le centre Power Plate JM Tonic vous accueille pour des séances de coaching.
 
Les séances de Power Plate sont effectuées en fonction de vos besoins et de vos objectifs. Les exercices sont complets ou ciblés selon le résultats attendu.
Pour votre sécurité et des résultats encore plus efficaces, vous serez toujours accompachée d'un coach

Au fil de votre progression, les séances peuvent être plus intenses avec des exercices plus complexes (durée, amplitude, position, fréquence).

Power Plate en vidéo